Свинина на пару: ключ к здоровому питанию

Свинина на пару: ключ к здоровому питанию

Свинина, приготовленная на пару, становится настоящим открытием для любителей здорового питания. Это блюдо не только быстро готовится, но и сохраняет все свои полезные свойства. Идеально подойдет как для обеда, так и для ужина. В этом рецепте используется мультиварка, что делает процесс еще более простым и удобным, сообщает канал "Мультиварка простые рецепты!".

Ингредиенты

  • Свинина: 500 г
  • Плавленый сыр: 150 г
  • Соль: 2/3 ч. л. (по вкусу)
  • Перец черный молотый: 1/3 ч. л.

Гарнир

  • Гречневая крупа: 280 г
  • Вода: 640 мл (холодной)
  • Соль: 1 ч. л. (по вкусу)

Приготовление: Мясо нарезается на кусочки, после чего тщательно смешивается со специями, что позволяет раскрыть все его ароматы. Затем кусочки свинины выкладываются в специальную корзину пароварки.

В чашу мультиварки помещается предварительно промытая гречка, добавляется соль и холодная вода. Сверху устанавливается корзина с мясом. Включите режим "Рис/Крупы" и готовьте в течение 40 минут. Когда все будет готово, на теплую свинину можно добавить порционно плавленный сыр для создания кремовой текстуры и разнообразия вкуса.

Это простое сердецетворное блюдо станет отличным вариантом для быстрого и вкусного ужина с семьей или друзьями. Введите свинину на пару в свой рацион, и она перейдет в разряд ваших любимых блюд.

Источник: Мультиварка простые рецепты!

Лента новостей