Легкое и вкусное рагу из чечевицы с томатами: секреты приготовления

Легкое и вкусное рагу из чечевицы с томатами: секреты приготовления

Ингредиенты для рагу

  • Оливковое масло — 2 чайные ложки
  • Желтый лук — 2 головки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Морковь — 4 штуки
  • Зеленая французская чечевица — 200 г
  • Помидоры в собственном соку — 800 г
  • Овощной бульон — 2 стакана
  • Красный карри порошок — 2 чайные ложки
  • Листья тмина — 2 чайные ложки
  • Крупная соль — 2 чайные ложки
  • Свежемолотый черный перец — по вкусу
  • Красный винный уксус — 1 столовая ложка

Этапы приготовления

  • В глубокой сковороде разогреть оливковое масло. Выложить нарезанный крупными кусками лук и морковь, обжаривать около 8-10 минут до легкой золотистости лука. Не забывайте помешивать деревянной ложкой, затем добавить чеснок и готовить еще минуту.
  • Тем временем, помидоры в собственном соку выложить в миску и хорошенько размять. Чечевицу важно тщательно промыть и перебрать, чтобы убрать лишние примеси.
  • Добавить в сковороду размятые томаты, чечевицу, овощной бульон, карри, тмин, соль и черный перец. Довести до кипения, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить около 40 минут, пока чечевица не станет мягкой. После готовки снять с огня и оставить в закрытом состоянии на 10 минут. В завершение добавить уксус и приправить по вкусу.
  • Готовое рагу подается горячим и станет отличным дополнением к вашему столу. Этот рецепт сочетает в себе не только насыщенные вкусы, но и полезные ингредиенты, которые порадуют всех ваших близких!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей