Отдых на «диких» пляжах опасен: для безопасного отдыха необходимо выбирать специально оборудованные места
В жаркий день так хочется окунуться в прохладную воду реки или озера. Но необходимо помнить, что для безопасного отдыха лучше выбирать специально оборудованные места.
На специально организованном пляже:
есть пост спасательной службы;
работают медицинские пункты с квалифицированными врачами;
дно ровное, без ям и мусора;
зона купания отмечена буйками.
Отдыхая на пляже, не забывайте о мерах безопасности:
Не заплывайте далеко, чтобы не потерять силы. Если почувствуете усталость, отдохните на воде, лежа на спине и работая руками и ногами.
При судорогах прижмите колени к груди, возьмите стопу в руки и потяните на себя, разминая мышцу после исчезновения спазма.
Отдыхая с семьей, следите за детьми! Купайтесь они должны только под присмотром взрослых
Напоминанием, что алкоголь на воде – это опасно! Алкоголь снижает самоконтроль, нарушает координацию движений и угнетает дыхательную и сердечную деятельность.
В экстренных случаях звоните по телефону «112» или «101».
Будьте осторожными на водоемах!
