Детский психолог назвала барнаульским родителям тревожные признаки дезадаптации у школьников
Внезапные моторные тики, бессонница и резкая избирательность в еде могут сигнализировать о том, что детская психика не справляется с учебной нагрузкой, заявила психолог Мария Лачкова в эфире программы «Катунь. В теме».
В первые недели осени дети сталкиваются с колоссальным стрессом из-за резкой смены режима, появления новых учителей и наплыва внеурочных секций. По словам специалиста, в основной группе риска традиционно оказываются первоклассники, пятиклассники, а также ученики девятых и одиннадцатых классов, которых начинает тревожить подготовка к экзаменам.
Опасными маркерами переутомления считаются привычка грызть ногти, накручивать волосы, беспричинная тяга к сладкому или потеря интереса к любимым играм. В качестве эффективной домашней помощи эксперт посоветовала тёплые магниевые ванны, совместное рисование эмоций и вечерние доверительные разговоры за чаем без критики и нравоучений.
