Необычная диета помогла мужчине сбросить почти 100 килограммов
Удивительная история о том, как один человек изменил свою жизнь благодаря решению изменить своё питание, пишет источник.
В течение двух лет 28-летний Исайя Колдуэлл из Сент-Луиса избавился от 95 килограммов (15 стоунов), следуя уникальной диете, состоящей исключительно из мяса и яиц. Он выражает сожаление, что такой режим питания не может быть постоянным.
Мотивация и борьба за здоровье
Исайя, продавец техники, весил почти 200 килограммов при росте 1,93 метра. Главной причиной его стремления к похудению стало желание с женой, 29-летней Амандой, завести детей. Пара пыталась стать родителями в течение года, но всё безрезультатно.
Исайя делится: "Мы были очень взволнованы этой идеей, но вскоре осознали, что можем столкнуться с проблемами с фертильностью. Поэтому решили сначала позаботиться о нашем здоровье".
Поняв, что необходимо что-то менять, Исайя поменял свой рацион, став "приоранжевать как хищник". Он сосредоточился на потреблении белка из продуктов животного происхождения, что, по его словам, помогло уменьшить количество переедания.
Система питания и результаты
По словам Исайя, его метод не является универсальным и подойдет не всем. Однако он сам ощутил заметные изменения всего через неделю после начала диеты. "Я почувствовал себя удивительно, мой мозг расслабился, но понимал, что так питаться всю жизнь не смогу".
В первые десять месяцев его потеря составила 53,5 килограмма, но после введения в рацион молочных продуктов и фруктов темпы похудения замедлились. Тем не менее Исайя продолжал заниматься физической активностью, что позволило ему худеть при дефиците калорий.
Призыв к действию и надежда на будущее
Мужчина считает, что начать проще, чем может показаться: "Если кто-то думает, что это невозможно, я тоже так считал. Каждый способен на изменения".
Скоро Исайя и Аманда вновь обратятся к врачам, чтобы узнать, как их трансформация повлияла на шансы стать родителями. Они настроены оптимистично: "Я повысил шансы с нуля до чего-то. Теперь я в лучшей форме за всю жизнь и очень желаем стать родителями".