Кабачковая запеканка, которая заставит гостей просить добавки

4 февраля 2026, 23:00

С наступлением теплых дней порой хочется приготовить что-то не только полезное, но и вкусное, что понравится даже самым привередливым детям. Как приятно найти идеальный рецепт, который не требует долгих часов у плиты и сложных экспериментальных подходов! В этом плане отлично подходит домашняя запеканка из кабачков, способная стать настоящей звездой стола.

Секретный рецепт кабачковой запеканки

Эта запеканка станет настоящим открытием: никто даже не догадается, из чего она приготовлена.

Ингредиенты (для формы размером 20х30 см, 4-5 порций):

  • Кабачки 2 средних (около 500 г)
  • Картофель отварной 2 штуки (в мундире, остуженный)
  • Яйца 3 штуки
  • Сметана 3 столовые ложки
  • Твёрдый сыр 100 г (натереть на мелкой тёрке)
  • Репчатый лук 1 маленькая головка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль по вкусу
  • Щепотка сушёного орегано или прованских трав
  • Немного масла для смазывания формы и для жарки
  • Панировочные сухари для обсыпки формы

Пошаговая инструкция:

  • Кабачки очищаем (если кожура грубая), натираем на мелкой тёрке и отжимаем лишнюю влагу. Для максимального эффекта можно измельчить их в блендере до состояния пюре.
  • Картошку натираем на средней тёрке для лучшей текстуры запеканки.
  • Лук мелко нарезаем и обжариваем до золотистого цвета, в конце добавляя чеснок.
  • В глубокой миске смешиваем все ингредиенты: кабачки, картошку, яйца, сметану, сыр, лук и травы. Важно, чтобы масса была достаточно густой.
  • Форму смазываем маслом и обсыпаем сухарями. Выкладываем смесь и разравниваем. Сверху можно посыпать сыром.
  • Запекаем в предварительно разогретой духовке при 180C около 40 минут до румяной корочки.
  • После запекания даем немного остыть, а затем подаем с соусом на основе сметаны или йогурта.
  • Соус, который изменит все

    Запеканка по сути хороша, но добавление специального соуса делает её новое открытие. Попробуйте йогуртово-сметанный соус с зеленью, который освежает блюдо:

    • Сметана и натуральный йогурт по 2 столовые ложки
    • Чуть лимонного сока или капля яблочного уксуса
    • Соль, чеснок и свежая зелень (укроп или петрушка)

    Этот соус идеально подходит к запеканке как в теплой, так и в холодной версии, а также позволяет скрыть зелень от детей, которые не любят овощи.

    Универсальные советы для идеальной запеканки

    • Соль кабачкам лучше добавить заранее и отжать лишнюю влагу так текстура станет плотной.
    • Варка картошки в мундире делает её более рассыпчатой.
    • Для более насыщенного вкуса используйте сметану с высоким содержанием жира.
    • Запекайте как минимум 40 минут, чтобы корочка стала идеальной.

    Популярные новости за сутки

    Больше новостей на News-barnaul.ru