Эксперты рассказали, какие месяцы отпуска лучше всего сказываются на здоровье

21 января 2026, 17:01

Эксперты рассказали, какие месяцы отпуска лучше всего сказываются на здоровье

Наиболее благоприятными месяцами для отпуска, позволяющими достичь наилучшего восстановления здоровья, считаются май, июнь, сентябрь и октябрь, рассказал РИА Новости врач-терапевт Иван Еременко.

По его мнению, конец весны и начало осени – наиболее предпочтительные периоды для оздоровления. В это время года характерны комфортная температура, долгий световой день и отсутствие повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Подписаться на amic.ru | Предложить новость | Мы в Max

Источник: Telegram-канал "Amic.ru | Новости Барнаула и Алтайского края | Амик.ру | Амител"

Это интересно

Инициативы по защите прав собственности: РСПП на встрече с Путиным

Письмо о поиске любви в зрелом возрасте

Лавровый лист: друг или враг вкуса?

Оранжевая радость: морковь, которая не подведет

Управляющие компании обязаны выполнять работы для жильцов бесплатно: новые разъяснения

Возвращение белизны полотенцам: простое решение без химических средств

Как эффективно избавиться от желтых пятен на натяжном потолке на кухне?

Секреты выбора и хранения мандаринов к Старому Новому году

Парник как ключ к успеху в выращивании сладкого перца

Секреты долгосрочного хранения овощей: как сохранить морковь, свёклу и репу до весны

Топ

ОМОН «Форпост» Управления Росгвардии по Алтайскому краю оказал содействие полиции в пресечении незаконного оборота спиртосодержащей продукции на территории Бийска

В ходе оперативных мероприятий правоохранителями изъято более 2 тысяч литров немаркированного алкоголя.По подозрению в противоправной деятельности задержаны местные жители, устанавливаются возможные соучастники. Изъятая продукция направлена на...

18:01

Вдова убитого главы Завьяловского района Алтайского края Николая Онищенко взыскала компенсацию в 1,5 млн рублей за его смерть на рабочем месте, сообщили ТАСС в пресс-службе Сургутского горсуда

Иск рассматривался в Ханты-Мансийском автономном округе по месту жительства и решению истца.Читайте ТАСС /...

15:42

Состоялось заседание Рубцовского отделения Союза промышленников Алтайского края

Будущее города напрямую зависит от эффективного партнёрства власти и бизнеса. Именно поэтому так важны площадки для открытого диалога, как заседание Рубцовского отделения СПАК с...

14:39

В Алтайском крае будут судить обнальщиков материнского капитала

Ими оказались 14 жителей разных регионов страны.Среди обвиняемых – жители не только Алтайского, но и Красноярского края, Новосибирской и Кемеровской областей, а также Москвы.Как сообщают в краевых прокуратуре и полиции...

14:46

На понтонном мосту в Бийске из грузовика выпали деревянные доски

Доски оказались прямо на проезжей части, тем самым ограничив движение транспорта. По словам очевидцев, на дороге возникли сложности с проездом по данному участку.Видео от нашего подписчика...

14:37

Суд взыскал с авиакомпании 38 тыс за «технический овербукинг» и отказ в перевозке

Пассажир, летевший из Дубая в Барнаул с пересадкой в Москве не попал на рейс «Москва-Барнаул» из-за замены самолета на борт меньшей вместимости. Авиакомпания предложила ему самостоятельно купить билет у другого перевозчика и отказала в...

14:27

Поголовье сибирской косули в Алтайском крае достигло рекордной отметки за последние 20 лет

В 2025 году на территории края было зарегистрировано 64 тыс. голов этого вида. Для сравнения: в 2022 году численность косули сибирской составляла 53 тыс. особей. Правительство Алтайского края отметило также рост количества лосей (почти до 21 тыс.) и...

18:04

Краевым депутатам запретят брать родственников на должность помощников

Документ рассмотрят на ближайшей сессии 29 января. Однако действовать он начнет только со следующего созыва, который выберут в сентябре 2026 года.Согласно поправкам, депутаты АКЗС не смогут трудоустраивать на должность помощников своих...

13:40

В Алтайском крае близким родственникам депутатов заксобрания запретят работать помощниками этих депутатов

«Помощником депутата не может быть гражданин Российской Федерации, состоящий в близком родстве или свойстве (родители, супруги, дети, братья, сестры, а также братья, сестры, родители, дети супругов и супруги детей) с депутатом алтайского...

12:52

Сегодня во всём мире отмечают День объятий

Восемь объятий каждый день – и проблемы как рукой сняло. Так считают учёные.Кто и когда придумал День объятий – доподлинно неизвестно.Журналисты «Вестей» вышли на улицы Барнаула, чтобы получить гормоны счастья.Обнимать в этот день можно даже...

14:09

Что такое Счётная палата и как она работает?

Насколько независим внешний финансовый контроль, и кто даёт поручения аудиторам?Об этом сегодня говорили в эфире радиошоу «Первые» на «Маяке». Гость в студии – председатель Счётной палаты Алтайского края Виктор Минёнок.Сложные вопросы обсуждали на...

14:09

В новогодние праздники показатель туристско-экскурсионного потока на территории Алтайского края превысил 70 тысяч человек, что на 7,8% больше, чем год назад

В новогодние праздники показатель туристско-экскурсионного потока на территории Алтайского края превысил 70 тысяч человек, что на 7,8% больше, чем год назад.Лидерами по числу туристов стали города Белокуриха, Барнаул и Бийск, а также...

14:32

Манул Пепе из барнаульского зоопарка переезжает к жениху в Санкт-Петербург

Манул Пепе из барнаульского зоопарка переезжает к жениху в Санкт-ПетербургПепе переезжает, чтобы создать счастливую пару и родить маленьких манулов.В Барнаульском зоопарке создать семью манулов не вышло, так как Пепе и Чип — брат и...

14:21

В Новосибирске рухнул торговый центр

По предварительным данным крыша ТЦ не выдержала снега. В здании находились магазины продуктов и одежды и суши-бар.Прокуратура Новосибирска начала проверку.Известно о двух пострадавших.«Катунь 24» в MAX

17:42

Манул по кличке Пепе из барнаульского зоопарка отправляется в Санкт-Петербург

Решение о переводе животного принято в рамках программ по сохранению редкого вида. Поездка связана с формированием генетически здоровой пары и получением потомства. Пепе и остающийся в зоопарке манул Чип являются братом и сестрой, поэтому их...

17:48

Как и почему магнитные бури влияют на человека?

Очередная буря продолжает бушевать на Земле.Её активность продлится до конца этих суток.Как магнитная буря может повлиять на организм человека, «Вестям» рассказала терапевт отделения профилактики барнаульской поликлиники №3 Вера Карпова.«Вести Алтай» в...

17:42

Выставка, посвящённая 300-летию с начала горного производства на Алтае, открывается в художественном музее Алтайского края

Посетители смогут увидеть памятники истории и архитектуры Барнаула, Павловска, Змеиногорска, связанные с горнозаводским производством. Зрители узнают, как рождалась отрасль, которая на века определила судьбу Алтайского края и внесла неоценимый вклад в...

17:28

Момент обрушения крыши ТЦ попал на камеру

видео: Mash SiberiaТОЛК | ТОЛК в Мах

17:15

Театры края завершили новогоднюю кампанию и начинают показывать репертуарные спектакли

А в краевом художественном музее уже запускают цикл лекций, посвящённых искусству и модным тенденциям.Что ещё интересного в мире культуры, в своём обзоре рассказала Марина Малионова:На Алтае начинают отмечать 300-летие с начала горного производства. В...

17:09

В Барнауле продолжают пополняться ряды юнармейцев

Сегодня, в школе №114 краевой столицы состоялась торжественная церемония принятия школьников в ряды «Юнармии».Присутствующие гости поздравили ребят с приобретением нового статуса и пожелали успехов в учебе.Поддержать юнармейцев пришли их родители...

17:09

Читайте также

Баскетболисты «Барнаула» на выезде в Уфе сыграют с местным «Динамо»

Матч начнется сегодня в 21:00 по барнаульскому времени. Прямая трансляция матча в официальной группе барнаульского клуба.Министерство спорта Алтайского края — в МАХе!

18:23

Мечту 13-летнего барнаульца Егора Новицкого, сына участника СВО, исполнил губернатор Виктор Томенко

Глава региона снял шар с ёлки желаний: мальчик мечтал о 3D-принтере. Устройство поможет придумывать модели БПЛА.Фото: «Катунь 24»«Катунь 24» в MAX

18:19

Поголовье сибирской косули в Алтайском крае достигло рекордной отметки за последние 20 лет

18:04

Рецепт простейшего теста для сдобной выпечки

Настоящее кулинарное наслаждение для любителей чая! Эта печь из простых и доступных ингредиентов в считанные минуты покорит сердца всех, кто попробует. Отличный выбор как для повседневного чаепития, так и для праздничного...

18:04

18:01

Подпишись, будь в курсе!

Подпишись, будь в курсе! Группа Вконтакте Группа Одноклассники Телеграм канал#Госавтоинспекция22#ПолицияАлтайскогокрая#МВД22Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма на особом контроле Госавтоинспекции С целью стабилизации состояния...

17:55

Текстовые запросы и авторское право: новый взгляд на интеллектуальную собственность

С ускоренным развитием генеративного искусственного интеллекта возник новый рынок, изобилующий промт-инжинирингом. Навыки грамотного составления текстовых запросов для нейросетей становятся все более востребованными, а сами промты начали...

17:50

Манул по кличке Пепе из барнаульского зоопарка отправляется в Санкт-Петербург

17:48

Женщину спасли из-под завалов обрушившегося ТЦ

Сотрудникам МЧС удалось эвакуировать пострадавшую. Сейчас ей оказывают медицинскую помощь.«Катунь 24» в MAX

17:46

В Новосибирске рухнул торговый центр

17:42

22 января с 9:00 до 16:00 в Барнауле на пересечении проспекта Ленина и улицы Чкалова отключат светофоры из-за плановых ремонтных работ на электросетях

Водителей просят быть осторожнее и следовать указаниям знаков и правил дорожного движения.Фото: Дмитрий Кандинский, vtomske.ru Подписывайтесь...

17:01

В многоэтажке Барнаула во время капремонта несколько квартир затопило горячей водой

В многоквартирном доме на пр. Строителей, 4 в Барнауле во время проведения капитального ремонта прорвало трубу отопления на чердаке, затоплено 4 квартиры. “На чердаке дома много лет находилась система отопления, собранная из пластиковых труб. По...

16:55

Стала популярной и завоевала внимание аудитории

Продавец маленького продуктового магазина из Бийска завела блог о жизни женщины в 60 лет, и её искренние видео стали вирусными, собрав в сети миллионные просмотры. Съёмочная группа Бийского телевидения побывала в...

16:55

Виктор Щигрев: Масштабное преображение: инспектируем ход строительных работ в школе №41

Масштабное преображение: инспектируем ход строительных работ в школе №41В сентябре 2025 года подрядная организация приступила к капитальному ремонту 41-ой школы. Работы выполняются в рамках...

16:55

Дарлингтония — загадочное растение-кобра

Дарлингтония, единственный представитель своего рода из семейства саррацениевых, представлена всего одним видом — дарлингтонией калифорнийской (Darlingtonia californica), которая обитает в одноименном штате США. Привлекательные...

16:48

Минимальные баллы для сдачи ЕГЭ-2026

Российским школьникам для получения аттестата в 2026 году при написании Единого государственного экзамена (ЕГЭ) необходимо получить:Обязательные экзамены:Русский язык: 24 балла.Математика базового уровня: оценку 3.Чтобы сдать экзамены по предметам...

16:47

Подпишись, будь в курсе!

Группа Вконтакте Группа Одноклассники Телеграм канал#Госавтоинспекция22#ПолицияАлтайскогокрая#МВД22https://t.me/gibdd22/10065

16:47

В администрации города подвели итоги новогоднего оформления предприятий промышленности и потребительского рынка города Барнаула

19 января в администрации Барнаула прошло заседание конкурсной комиссии по итогам традиционного городского конкурса. Мероприятие возглавил председатель комитета по развитию предпринимательства Наталья Кротова. Участвовали председатели профильных...

16:44

Игорь Панарин проверил, как идет капремонт социальных объектов в Тальменском районе

Председатель комитета АКЗС по строительству, ЖКХ, транспорту и связи Игорь Панарин проверил ход ремонтных работ в школах и других социальных объектах в селах Кашкарагаиха и Анисимово Тальменского района.Обе сельские школы...

16:44

Зима прекрасна – когда безопасна

Барнаульская Госавтоинспекция продолжает работу по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма. Так, сегодня учащихся МБОУ «СОШ № 70» ожидало познавательное и интересное профилактическое мероприятие «Школа безопасности».С юными...

16:44