Как взрослым после праздников вернуться к рабочим будням
Об этом в нашем видео рассказывает психолог Андрей Шишмарев.
Главный совет — восстановить фокус на своих целях.
Подробнее о том, как это сделать эффективно, — смотрите в видео «Катунь 24».
Топ
Дорогой Андрей!Сердечно поздравляю с Днём рождения!Вы талантливый журналист и удивительный собеседник: проницательный, умеющий создавать атмосферу доверия. Это редкий дар!Здоровья, благополучия и ярких проектов.Пусть каждый день приносит радость и...
Средства пойдут на приобретение 145 квартир и оплату не менее 370 жилищных сертификатов, сообщили ТАСС в министерстве строительства и ЖКХ региона.Читайте ТАСС /...
Об этом в нашем видео рассказывает психолог Андрей Шишмарев.Главный совет — восстановить фокус на своих целях.Подробнее о том, как это сделать эффективно, — смотрите в видео «Катунь 24».
В селе Павловск женщина не смогла самостоятельно выбраться после падения в подпол. На помощь прибыли бойцы 80-й пожарно-спасательной части МЧС Алтайского края.С помощью универсальной спасательной петли спасатели аккуратно извлекли пострадавшую и...
Его исследовательская группа получила грант на поездку от Российского научного фонда. Проект посвящён изучению древоточцев – вредителей сельского и лесного хозяйства. В условиях глобального...
Выставка «Праздник в трёх эпохах» посвящена праздничной атмосфере в быту разных десятилетий ХХ века. В экспозицию вошли предметы из коллекции Музея «Город». Открытки, архивные фотографии, репродукции советских плакатов, предметы для создания...
Даже самой лучшей хозяйке иногда сложно разобраться в многообразии чистящих средств. Хочется найти универсальный порошок, которым можно чистить все поверхности. Но в этом и есть главный подвох. Производители тщательно изучили все...
В начале 2026 года в БГД подвели итоги работы в предыдущем году. Решение городской Думы о бюджете города является ключевым финансовым документом, определяющим финансирование всех сфер жизни Барнаула.Традиционно, оно принимается в конце года...
Цена ошибки на дорогах бывает очень высокой. Излишняя самоуверенность за рулем может бумерангом ударить не только по самому нарушителю, но и по близким людям – семье, детям, родителям.Берегите себя и близких!Видеоролик подготовлен по федеральному...
В ближайшие дни погода останется относительно тплой для января, и 12 и 13 января температура будет держаться на уровне -1 градуса. Однако с 14 января ситуация изменится. В регионе начнётся резкое похолодание, и ночью 15 января синоптики прогнозируют...
Председателем комиссии назначена Гладкова Ольга Васильевна, предложенная в состав комиссии Новоалтайской городской территориальной избирательной комиссией предыдущего состава.Члены ТИК с правом решающего голоса:Артемов Андрей Владимирович, предложен в...
По три нерабочих дня выпадает на 21–23 февраля, 7–9 марта, 1–3 мая и 9–11 мая, 12–14 июня. Выходным также станет 4 ноября.Всего в 2026 году будет 247 рабочих дней при пятидневной рабочей неделе, а выходных и праздничных, в том числе сокращённых на...
Учащихся краевой специальной общеобразовательной школы закрытого типа в г. Камень-на-Оби продолжат обучение в отремонтированном здании При надзорном сопровождении прокуратуры завершен капитальный ремонт КГБОСУВУ...
Народные приметы и традиции на 11 января:Люди верили, что сегодня нечистая сила особенно активная. Поэтому её запросто можно увидеть своими глазами.Если 11 января во дворе дома разжечь костер, то вместе с дровами сгорят все горести и печали.Теплая...
Выражать мысли и чувства можно по-разному - не только словами, но и движениями, например, танцем. Вот только одни направления встречают всеобщее признание, другие - провоцируют жаркие споры. К числу таких стилей относится тверк, ведь в его...
Для сотрудников следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Алтайскому краю забота о детях, нуждающихся в поддержке и внимании, является не разовой акцией, а доброй и постоянной традицией. В канун и в новогодние праздники...
В концерте приняли участие лауреаты всероссийских и международных конкурсов: мужской квартет «Сибмэн», солистка Евгения Оханова, золотой саксофон Сибири Святослав Кузнецов, а также Сергей Сухинин, который порадовал зрителей композициями на испанской...
Ожирение приводит к проблемам с сердцем и печенью, диабету и запущенному психическому состоянию. Первым делом на пути к похудению нужно изменить питание. Диеты здесь не помогут. Самый верный способ — подсчет калорий. Для этого необходимо...
Сильные морозы ожидаются в Алтайском крае на первой рабочей неделеНа первую рабочую неделю после новогодних праздников в Алтайском крае прогнозируется резкое похолодание.Холодать начнет с 14 января, когда дневная температура опустится до -17, а ночная...
