Бийский психолог рассказала, как избежать осенней хандры

13 октября 2025, 13:42

Бийский психолог рассказала, как избежать осенней хандры

Уже середина осени. И стало чётко ощущаться - день значительно короче. Темнеет рано, на улице слякотно и промозгло. Краски природы потускнели, а вместе с ними и наше настроение. Подходящее время для осенней меланхолии.

Сегодня в программе "Деловой разговор" - постоянная гостья, психолог Ирина Фёдорова. Она рассказала об осенней хандре, кто подвержен перемене настроений и как избежать состояния меланхолии. - смотреть программу

Бийск - мой город

Источник: Telegram-канал "Бийск - мой город"

Топ

Бийчане сообщают о взрыве газовых баллонов в Заречье

И крупном пожаре после этого.Также, по словам очевидцев, есть погибшие.Видео ИНЦИДЕНТ БИЙСК

Вчера, 23:39

Доброе утро! Всех с началом новой недели!

Сегодня в Барнауле ожидается от 0 до +2 градусов. Без осадков.По краю температура воздуха составит -1…+4 градуса. Преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный 4-9 м/с.ТОЛК | ТОЛК в Мах

06:06

Теперь ни один продавец не втюхает вам старье: запомните, как выбрать модные челси

Челси удобны, практичны и хорошо вписываются в любой образ. Поэтому из моды они точно не выйдут в обозримом будущем. Однако их модели все же устаревают, и тогда от насмешек не спасет даже самая трендовая одежда.Чтобы такого не произошло...

14:40

Новую методику помощи пациентам с инсультами начали применять в Бийске

Новый вид операций осваивают в региональном сосудистом центре Бийской ЦГБ - а именно удаление тромбов из головного мозга.Туда привозят не только бийчан, но и жителей 12 близлежащих районов. Это...

10:03

Зимняя сказка на побережье Телецкого озера

На фотографиях запечатлено заповедное село Яйлю. Снег здесь выпал уже в первой декаде октября.фото: Александр Лотов / Алтайский заповедникТОЛК | ТОЛК в Мах

10:03

Каждая секунда имела решающее значение: сотрудники ГАИ спасли жительницу Барнаула с кровотечением

Каждая секунда имела решающее значение: сотрудники ГАИ спасли жительницу Барнаула с кровотечением Инцидент произошёл еще на прошлой неделе на Змеиногорском тракте. Водитель обратился за помощью к дежурному экипажу ДПС. Мужчина рассказал, что его...

10:09

Мемориал «Они сражались за Родину» отреставрировали в Бийске

Комплекс из небольшого сквера и памятника, расположенный на ул. Радищева напротив школы № 18, появился ещё в 1975 году, к 30-летию Победы. Так, на месте котлована, который пришлось искусственно засыпать, чтобы выровнять площадку, установили Мемориал...

09:42

Внимание! Плановые отключения электроэнергии на текущей неделе

13 октября 2025 года (понедельник) с 09:00 до 17:00Будут затронуты дома по адресам:пер. Строительный, 21-54, пер. Технический, 26-48, пер. Шубенский, 23-41, ул. 2-й проезд, 29-58, ул. 3-й проезд, 28-59, ул. 4-й проезд, 30-60, ул. Ангарская, 27-56, ул....

10:03

Уборка методом объятий: наведете порядок в два раза быстрее и не устанете

Эксперты по уборке придумали сотни лайфхаков, чтобы облегчить нам этот не слишком приятный процесс. Есть среди них необычные, но, главное, работающие методики. Одну из них предложил американский блогер Лео Бабаута. Он назвал ее интригующе — «метод...

12:39

В Алтайском крае увеличена единовременная выплата для граждан, поступающих на военную службу по контракту

Размер региональной выплаты при поступлении на контрактную службу со 2 сентября по 31 декабря 2025 года увеличился до 2,5 миллиона рублей.В соответствии с действующим указом Президента России при заключении контракта в армии России также...

10:06

В учреждениях культуры города Барнаула проходят мероприятия, посвященные месячнику пожилого человека

1 октября в Барнауле стартовал месячник пожилого человека, в рамках которого каждый год проводятся различные мероприятия, направленные на поддержку и проявление заботы о людях старшего поколения.В честь данного события учреждения культуры города...

15:00

Николай Ядринцев: учёный, прославляющий Алтай

Благодаря именно этому человеку наш регион появился на мировых картах.245 лет назад, в октябре 1880 года, завершилась вторая экспедиция на Алтай общественного деятеля и учёного Николая Ядринцева.За тысячи километров, пройденных по Алтаю...

15:24

Лучше гор могут быть только горы

В музее Чуйского тракта открылась выставка живописных работ бийского художника Николая Никонова.Название экспозиции «» - наглядно показывает многолетнюю тему автора, раскрывающего в своих полотнах неповторимую красоту и величие природы Горного...

15:08

Студенты АГАУ отметили 40-летие с момента установки бюста выдающемуся алтайскому учёному-садоводу и селекционеру Михаилу Лисавенко

14:45

В Бийске отключили водоснабжение в центральной части города

Проблему начали замечать около 12 часов дня. Горожане отмечают, что за школой № 1 проводятся работы на трубопроводе. Некоторые из комментаторов считают, что произошла «какая-то авария».#Бийск

15:08

Барнаульские сотрудники ДПС спасли жизнь женщине с кровотечением

На Змеиногорском тракте к экипажу ДПС Павлу Ожерельеву и Виталию Хорохордину обратился мужчина. Его жена истекала кровью в машине. Сотрудники, не задумываясь, включили спецсигналы, объехали пробки и сопроводили пару до Краевой клинической больницы...

15:04

Галина Буевич: Для депутатов города не бывает маленьких тем

Депутаты фракции «Единая Россия» в Барнаульской городской Думе за первое полугодие провели 276 приемов, куда обратились 350 человек. С какими проблемами к ним обращались барнаульцы и каких результатов удалось добиться расскажем в нашем...

14:49

Руководитель гимназии № 42 Иван Гребёнкин стал финалистом профессионального конкурса «Директор года России»

В этом году финал конкурса проходил в конце сентября в Екатеринбурге. Там собрались 30 педагогов со всей России. В очном этапе участникам подготовили несколько испытаний. В нашем материале директор гимназии № 42 рассказал, что было самым интересным...

14:45

В России с декабря могут ввести лимиты на количество банковских карт, которые может иметь один клиент

Согласно предлагаемым нормам, будет установлено 2 ограничения: не более 5 карт в одном банке и не более 20 карт суммарно во всех кредитных организациях. Ранее рассматривался вариант с десятикарточным лимитом, но было решено остановиться на более...

14:39

Почти 180 коллективов из 13 регионов РФ примут участие во всероссийском фестивале «Душа баяна»

Региональный этап стартует сегодня, 13 октября, в Бийске.Будет более 700 участников.Поддержать их можно сегодня и завтра, вход на прослушивания в городском Дворце культуры свободный.Завершится региональный этап гала-концертом в среду, 15 октября. На...

09:24