Сегодня – День психического здоровья.
В эфире радиошоу «Первые» на радио «Маяк» говорили о том, что такое психический иммунитет и как защитить себя.
Гость студии – врач-психиатр, доктор медицинских наук, профессор, директор Института клинической психологии Алтайского государственного медицинского университета Александр Строганов.
Профессор Строганов рассказал слушателям о методике моделирования психологической защиты. Такую практику можно использовать, чтобы обезопасить себя в критических ситуациях. Называется она «водопад».
