Каши быстрого приготовления могут нанести вред здоровью
28 сентября 2025, 09:09
Каши быстрого приготовления могут нанести вред здоровью
Нутрициолог Дмитрий Куликов отмечает, что такие продукты наименее полезный вариант завтрака. Свое мнение он высказал в интервью Газете.Ru. Настоящую пользу организму принесёт только овсянка длительной варки: содержащиеся в ней пищевые волокна мягко обволакивают желудок и способствуют правильному пищеварению. При этом важно выбирать хлопья без ароматизаторов и прочих добавок.
Любите есть овсянку утром?
Да
Нет и не ем
Не люблю, но ем