Сон в обеденный перерыв на работе помогает повысить концентрацию
20-30 минут сна во время обеденного перерыва повышают продуктивность. Такое мнение высказала заведующая кафедрой «Владельческое управление» Международного НИИ проблем управления Раиса Донская в беседе с «Газетой.ru».
«Обеденный перерыв – это свободное время сотрудника, которое он может использовать по своему усмотрению. Даже короткий сон в это время способствует восстановлению энергии, снижению ошибок и повышению концентрации», – пояснила эксперт.
Поделитесь информацией с коллегами
