Сон в обеденный перерыв на работе помогает повысить концентрацию 

Сон в обеденный перерыв на работе помогает повысить концентрацию 

Сон в обеденный перерыв на работе помогает повысить концентрацию

20-30 минут сна во время обеденного перерыва повышают продуктивность. Такое мнение высказала заведующая кафедрой «Владельческое управление» Международного НИИ проблем управления Раиса Донская в беседе с «Газетой.ru».

«Обеденный перерыв – это свободное время сотрудника, которое он может использовать по своему усмотрению. Даже короткий сон в это время способствует восстановлению энергии, снижению ошибок и повышению концентрации», – пояснила эксперт.

Поделитесь информацией с коллегами

Источник: Telegram-канал "Катунь 24 — новости Барнаула и Алтайского края"

Топ

Лента новостей