Отдых на «диких» пляжах опасен: для безопасного отдыха необходимо выбирать специально оборудованные места

Отдых на диких пляжах опасен: для безопасного отдыха необходимо выбирать специально оборудованные места

В жаркий день так хочется окунуться в прохладную воду реки или озера. Но необходимо помнить, что для безопасного отдыха лучше выбирать специально оборудованные места.

На специально организованном пляже:

есть пост спасательной службы;

работают медицинские пункты с квалифицированными врачами;

дно ровное, без ям и мусора;

зона купания отмечена буйками.

Отдыхая на пляже, не забывайте о мерах безопасности:

Не заплывайте далеко, чтобы не потерять силы. Если почувствуете усталость, отдохните на воде, лежа на спине и работая руками и ногами.

При судорогах прижмите колени к груди, возьмите стопу в руки и потяните на себя, разминая мышцу после исчезновения спазма.

Отдыхая с семьей, следите за детьми! Купайтесь они должны только под присмотром взрослых

Напоминанием, что алкоголь на воде это опасно! Алкоголь снижает самоконтроль, нарушает координацию движений и угнетает дыхательную и сердечную деятельность.

В экстренных случаях звоните по телефону 112 или 101.

Будьте осторожными на водоемах!