В парках Бийска и Барнаула пенсионеры пытаются освоить «кулак великого предела».
Дословно, именно так с китайского языка переводится название комплекса гимнастических упражнений.
Их делают участники проекта «Жизнь в движении» на занятиях по тай цзи цю ань. Основа – плавность и гармония. Марина Соколова на своём примере убедилась: эта гимнастика помогает решить многие проблемы здоровья. С проектом «Жизнь в движении» она выиграла президентский грант и начала проводить тренировки для любителей ЗОЖ 60+ и не только для них.
Бесплатные занятия для тех, кому за 60, проходят в Барнауле два раза в неделю сразу в двух парках: «Изумрудном» и «Юбилейном» вплоть до октября.
