В парках Бийска и Барнаула пенсионеры пытаются освоить «кулак великого предела»
16.05.2025, 15:22
В парках Бийска и Барнаула пенсионеры пытаются освоить кулак великого предела.
Дословно, именно так с китайского языка переводится название комплекса гимнастических упражнений.
Их делают участники проекта Жизнь в движении на занятиях по тай цзи цю ань. Основа плавность и гармония. Марина Соколова на своём примере убедилась: эта гимнастика помогает решить многие проблемы здоровья. С проектом Жизнь в движении она выиграла президентский грант и начала проводить тренировки для любителей ЗОЖ 60+ и не только для них.
Бесплатные занятия для тех, кому за 60, проходят в Барнауле два раза в неделю сразу в двух парках: Изумрудном и Юбилейном вплоть до октября.
Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ АЛТАЙ"
