По информации синоптиков, в Алтайском крае в период с 1 по 7 июня местами ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурами +30°С.
При жаре главная опасность состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы, когда возможны тепловой удар и нарушение работы сердца. Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложи его в тени, на месте, продуваемом ветром, заставь мелкими глотками выпить много воды, протри тело влажной тканью. Иногда может понадобятся искусственное дыхание и массаж сердца.
Спасатели рекомендуют:
- не находись долго на солнце, прячься в тень. Лучше носи светлую одежду и головной убор;
- пей больше воды;
- безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня;
- пользуйся защитным кремом;
- не употребляй спиртное.
